• Як емоції керують нашою реальністю
• Що керує емоціями
• Звідки беруться негативні емоції
• Страх. Як з ним справлятися, щоб досягати успіху
• Техніка “Хоопонопоно” – неймовірно крута методика для всіх негараздів

В результаті цього уроку ви:

• зрозумієте, що таке емоції
• як навіть найдрібніша впливає на наше життя
• які емоції відчувати вигідно, а які ні
• як впоратися зі страхами

• Гнів. Що це. Звідки приходить та як впливає на життя
• Як боротися з гнівом
• Як назавжди позбутися гніву
• Як з гніву зробити трамплін і використовувати на благо
• Техніки швидкого виходу з гніву.

В результаті цього уроку ви:

• познайомитеся зі своїм гнівом, дізнаєтеся що це
• дізнаєтеся, як саме гнів впливає на наше життя
• вивчите техніки швидкої допомоги, щоб швидко впоратися з гнівом
• дізнаєтеся, як назавжди прибрати гнів зі свого життя

• Ви розберетеся з цими станами, відловите їх у себе
• Дізнаєтеся, як вони впливають на ваше життя і життя тих, до кого ви їх відчуваєте
• Розучите прийоми і техніки по приборканню і усунення цих емоцій і станів

В результаті цього заняття ви:

• усвідомите свою злість і ненависть
• почнете проживати їх усвідомлено, розуміючи, як вони впливають на вас
• вивчите методи виходу з них
• навчітеся жити не впадаючи в ці стани

• Що таке образа і вина, як вони впливають на наше життя
• Як позбутися від образ і провини
• Як навчитися не звинувачувати ні себе, ні інших
• Практики прощення і покаяння

В результаті цього уроку ви:

• розберетеся з поняттями образи і провини
• дізнаєтеся, як вони впливають на події життя і здоров’я
• виконаєте практики прощення і покаяння
• навчитеся швидко прощати інших, себе і не впадати в тривалі стани непрощення

• Звідки береться сором
• Як впливає на життя, відносини з людьми і самореалізацію
• Практики позбавлення від сорому
• Практики без логічного методу Станіслава Лосєва для позбавлення від важких станів

В результаті цього уроку ви:

• визначите і розберетеся зі своїм соромом
• зрозумієте, які вихідні дані запускають цей стан у вашій реальності
• навчітеся не соромитися зараз і закрити сором минулого
• приберете сором і провину на рівні блоків в тілі і вивільните величезну кількість життєвої енергії, яка була заблокована цими почуттями
• навчітеся працювати техніками С. І. Лосєва

• Дізнаєтеся, звідки береться це тяжке почуття жалості до себе та інших
• Жалість і співчуття-одне і теж?
• Якщо робити щось з жалю, яких результатів чекати
• Благодійність з жалю
• Техніка “Тонг лен” – стародавня Тибетська методика для поліпшень у всіх сферах життя

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся жаліти і співчувати правильно
• дізнаєтеся, як допомагати і благотворити не з жалю
• дізнаєтеся, як допомагати іншим без їх прохання, при цьому покращуючи своє життя
• дізнаєтеся, як правильно дивитися погані новини по телевізору, щоб не відтворити їх у своїй реальності
• зрозумієте, що робити, якщо бачите, як інші страждають, а ви нічого не можете зробити

• Що це за емоції і як з них виходити
• Практика тибетської мудрості “Нехай на мені закінчаться страждання” на усунення важких переживань
• Як переживати дуже важкі ситуації і стану

В результаті цього уроку ви:

• розберетеся зі своїми сумними станами
• навчітеся припиняти страждання не тільки для себе, а й для інших
• побачите причини своїх печалей і дізнаєтеся, як гармонійно проживати ці почуття
• розучите давню практику, яка допоможе виходити з негативних станів

• Що це за емоції, звідки беруться
• Чому реально ми заздримо
• Як заздрість перетворити на паливо для успіху
• Глибоке пояснення, як за допомогою заздрості можна наближати до себе бажану реальність
• Практика роботи з заздрістю
• Практика “Рівнісне ставлення” для роботи з ревнощами

В результаті цього уроку ви:

• отримаєте величезну кількість інсайтів
• зрозумієте, звідки у вашому житті беруться абсолютно несподівані неприємності
• дізнаєтеся як правильно реагувати на те, що у когось виконуються ваші бажання
• як при цьому себе вести, щоб у вас це виповнилося теж
• навчітеся не допускати погані ситуації в своє життя, орієнтуючись на те, що відбувається у інших
• освоїте практику, яка дозволить вам сприймати всіх людей рівноправно, щоб гармонійно з ними взаємодіяти

• Чому ми радіємо невдачам інших
• Чому від зловтіхи дуже важко позбутися навіть високодуховним особистостям
• Як зловтіха проявляється на дуже тонкому рівні
• Як зловтіху перевести в співчуття і цим змінити своє життя
• Практика роботи зі зловтіхою, за допомогою якої ви навчитеся прибирати зі свого життя проблеми, які ще не проявилися, але ось-ось можуть статися
• Дізнаєтеся, що таке співчуття і як співчувати правильно

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся відстежувати тонку зловтіху
• вивчите систему кіл близькості і дізнаєтеся, як дрібна, майже непомітна зловтіха не впускає в наше життя бажані події
• навчітеся переводити зловтіху в ресурсний стан співчуття
• дізнаєтеся, кому і як правильно співчувати
• що робити, як допомогти правильно тим, кому співчуваєш

• За яких умов ми відчуваємо себе самотніми
• Як самотність перевести на самоту і поставити на службу своєму щастю
• Тибетська практика набуття партнерства у своєму житті

В результаті цього уроку ви:

• перетворите свою самотність на трамплін для щастя та успіху
• дізнаєтеся, чому насправді ми відчуваємо себе самотніми
• зрозумієте, що для самотності не обов’язково залишитися без всіх
• вивчите практику, описану в тибетських текстах, яка дозволить вам ніколи не залишатися наодинці, якщо ви цього не хочете

• Що це за емоції і звідки беруться
• Як стрес впливає на стан здоров’я
• Як вирішувати нинішні проблеми зі здоров’ям через роботу зі старим стресом
• Практика “Розтанцюй проблему”, за допомогою якої ви навчитеся отримувати рішення складних завдань, не докладаючи фізичних зусиль

В результаті цього уроку ви:

• визначите старі стресові стани і почнете з них правильно виходити
• навчітеся бачити причину у своїх проблемах зі здоров’ям у старому стресі
• зрозумієте, як лікувати самому себе від будь-яких захворювань, трансформуючи старі стресові переживання
• дізнаєтеся, чому ми потрапляємо в стрес
  як з нього виходити і не потрапляти

• Звідки виникає тривога і депресія
• Базовий стан підвищеної тривожності. Як його відстежити і які його наслідки
• Як тривога пов’язана з призначенням і самореалізацією
• Методи усунення тривожності

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся розпізнавати тривогу
• зрозумієте, звідки вона береться і зможете діагностувати своє життя, відштовхуючись від рівня тривожності
• навчітеся справлятися з тривожністю
• розучите практику “Метод Самурая” для зменшення рівня хвилювання і тривожності

• Звідки береться невдоволення життям
• Що з цим робити, якщо відловили у себе
• Як поводитися з людьми, які вічно незадоволені життям
• Практика перетворення невдоволення в джерело радості

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся чесно визнавати стану невдоволення життям
• навчітеся розуміти справжню причину невдоволення і її усувати
• навчітеся гармонійно припиняти хронічних скаржників
• вийдете зі стану жертви – жилетки, якій в сотий раз скаржаться, а ви нічого не можете зробити

• Чому ми пліткуємо
• Коли ми засуджуємо, кого, реально ми засуджуємо
• Що означає фраза “Не суди та не судимий будеш”
• Практика “Переворот”, за допомогою якої ви зміните те, що засуджуєте на те, що буде робити вас щасливим

В результатеі цього уроку ви:

• перетворите те, що до цієї хвилини засуджували в собі, житті та інших людях в неймовірне джерело сили і енергії
• навчітеся змінювати своє життя на краще, бачачи недоліки інших людей

• Ілюзія – це все, що сприймає наша свідомість
• Як ілюзія може зіпсувати наше життя або вивести на новий рівень щастя
• Чи можливо назавжди позбутися всіх ілюзій
• Як перепрограмувати ілюзії
• Як прихильність створює ілюзію стабільності
• Конструктивні та деструктивні прихильності
• Як їх обчислювати і міняти

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся виявляти свої ілюзії, які псують вам життя
• навчітеся перепрограмувати їх у те, що створює вам кращі умови життя
• створите перші результати перепрограмування ілюзій

• Що таке прихильність
• Чому ми прив’язуємося до людей, речей, обставин
• Як наші життєві складності пов’язані з прихильностями
• Що відбувається в нашій свідомості, коли ми прив’язуємося до чогось або когось або відв’язуємося

В результаті цього уроку ви:

• розпізнаєте свої прихильності і навчитеся ними керувати
• навчітеся закривати внутрішні рани, отримані відривом від прихильностей
• зрозумієте, від чого треба відв’язатися, як можна швидше, щоб життя не змушувала це зробити через біль

• Що таке свобода і що таке щастя
• Як одне створює інше
• Чим щастя відрізняється від інших позитивних емоцій і станів
• Наскільки щастя доступно кожній людині
• Чому ми не постійно перебуваємо в стані щастя
• Чи можна отримати щастя в один момент

В результаті цього уроку ви:

• зрозумієте своє щастя
• навчітеся відрізняти його від замінників і сурогатів
• дізнаєтеся, як знайти своє призначення, відштовхуючись від розуміння щастя
• отримаєте техніки, рекомендації, практики, які будуть збільшувати кількість щастя у вашому житті

• Що таке радість
• Чому ми її втрачаємо з віком
• Як радість вибудовує шлях до щастя
• Практики радості в кожному дні

В результаті цього уроку ви:

• зрозумієте, чому кожен день в житті все менше радості
• навчітеся створювати більше радості в кожному дні свого життя
• навчітеся створювати радість собі через інших людей
• введете в своє життя прості практики і техніки, які в накопичувальному ефекті грунтовно змінять ваше життя на краще

• • Що таке задоволення
  • Чим воно відрізняється від інших приємних емоцій і станів
  • Як задоволення може заважати набуттю щастя
  • Чим небезпечна гонитва за задоволеннями
  • Чому при цьому задоволення необхідні людині

В результаті цього уроку ви:

• зрозумієте таке суперечливе стан задоволення
• навчітеся його створювати у своєму житті
• дізнаєтеся, де і як його необхідно контролювати
• навчітеся створювати гармонійний баланс між задоволенням і щастям

• Що таке насолода
• Чим вона відрізняється від інших приємних переживань
• Чому насолода – це велика майстерність
• Як її освоїти і розвивати
• Чому вона доступна абсолютно всім

В результаті цього уроку ви:

• познайомтеся зі своєю здатністю насолоджуватися
• освоїте прості прийоми підвищення рівня насолоди життям
• навчітеся швидко змінювати рівень життя через практики насолоди
• станете тим, поруч з яким хочуть перебувати інші люди

• Що таке натхнення і драйв
• Як і коли вони з’являються
• Чому нам так подобається все робити на натхненні і не подобається без нього
• Як наше натхнення пов’язує нас з нашим Богом, як би ми його не сприймали
• Чому нам життєво необхідно робити те, що дає натхнення

В результаті цього уроку ви:

• навчітеся жити на натхненні і драйві, створюючи цього ще більше в своїй реальності
• ви дізнаєтеся, як позбавлятися від того, що не несе драйву і натхнення у ваше життя
• ви почнете колекціонувати ті справи, які допомагають вам відчувати себе неймовірною людиною
• ви освоїте техніки і практики, в тому числі і стародавні тибетські, які вам допоможуть встати на шлях драйву і рухатися в бік найвищої реалізації в цьому світі