Здравствуйте! С Вами  -  Ната Герман!

 

Я, как и все вы, живой человек. И так же, как и все, могу раздражаться, нервничать, злиться и впадать в уныние.

 

Я - жена, мама двоих детей, при этом ведущая большой проект, консультирующая многих людей, пишущая книги и читающая огромное количество лекций. Еще у меня есть моя внешность, фигура, хозяйство, родители, свои обязанности. И хочешь ты или не хочешь, но рано или поздно какие-то интересы начинают между собой конфликтовать. Я не робот и не могу похвастаться суперорганизованностью собственной жизни. Поэтому в момент, когда мне надо написать статью, а ребенок требует срочно поиграть или включить свет в туалете, легко можно впасть в раздражение и нервно сказать, что ты об этом думаешь.

 

А таких ситуаций в течении дня может быть множество! Еще добавим сюда разные производственные трабблы, человеческий фактор, просто настроение или не ту реакцию, которую хотелось бы, от другого человека.

 

В итоге можно весь день прожить в раздражении, гневе, расстройстве, апатии, переходящей в хронический стресс.

 

Да-да, именно так стресс и зарождается. Из мелких, правильно не прожитых негативных эмоций.

 

Когда я начала изучать взаимосвязь наших эмоций и качества жизни, я пришла в тихое замешательство, потому что эмоции - это самое слабое звено в цепи, по которой ресурс энергии из Универсально Источника должен просочиться в материальный мир.

 

Этот поток доходит до эмоционального тела и сливается в никуда простыми «психами», раздражением, гневом, страхом, завистью и тд и тп ... картина маслом.

 

Мы стоим на месте, буксуем,  потому что делаем много, энергии получаем в ответ много, но не можем ее допустить  до физического тела, так как всю ее сливаем в эмоции.

 

Однажды я решила, что так не играю и начала это дело копать. Я находила массу информации, читала, изучала, делала и начала получать сносный результат.

 

На каком-то этапе я проснулась однажды утром и ощутила непривычную легкость в теле. С удивлением обнаружила, что именно отсутствие негативных эмоциональных перекосов меня перестали тяготить. Я осторожно наблюдала за этим состоянием еще пару дней и - о радость! - действительно есть работающие практики, которые быстро помогают!

 

Я с радостью поделюсь с Вами работающими практиками по работе с эмоциями!

 

 

Оставьте ниже Ваши комментарии:

 

Социальные комментарии Cackle
БЫСТРЫЕ ПРАКТИКИ по нейтрализации негативных эмоций

ФОП Германович Наталия Викторовна | ОГРНИП 20480000000002313 | ИНН 2866002725

БЫСТРЫЕ ПРАКТИКИ по нейтрализации негативных эмоций
БЫСТРЫЕ ПРАКТИКИ по нейтрализации негативных эмоций
БЫСТРЫЕ ПРАКТИКИ по нейтрализации негативных эмоций